đ° **GĂąteau healthy sans gluten et sans sucre ajoutĂ©** đ°
- Sarah SI KACEM

- 1 avr. 2024
- 1 min de lecture
Ingrédients :
- 2 bananes écrasées
- 3 cuillĂšres Ă soupe de yaourt entier (jâai optĂ© pour du yaourt de brebis)
- 1 oeuf Â
- Une petite pincée de sel
- 2 cuillĂšres Ă soupe de beurre de cacahuĂšte
- 3 cuillĂšres Ă soupe de flocons dâavoine
- 1 sachet de poudre Ă lever sans gluten
- 2 cuillÚres à soupe de fécule de maïs
- 1 tablette de chocolat fondu avec un peu dâhuile de coco
Instructions :
1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Dans un saladier, mĂ©langez les bananes Ă©crasĂ©es, le yaourt, le sel, lâoeuf, le beurre de cacahuĂšte, les flocons dâavoine, la levure et la fĂ©cule de maĂŻs jusquâĂ obtenir une pĂąte homogĂšne.
3. Faites fondre le chocolat au bain-marie avec un peu dâhuile de coco et versez-le dans la pĂąte.
4. Versez la pùte dans un moule préalablement graissé.
5. Enfournez pendant 45 minutes.
6. Laissez refroidir avant de déguster !
Savourez, câest un dĂ©lice sain et gourmand !
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